Angstbehandling

Er du forælder til et barn, der lider af angst i en så alvorlig grad

Er du forælder til et barn, der lider af angst i en så alvorlig grad, at det griber forstyrrende ind i barnets liv og udvikling?

Når man er angst, kan man ofte:

• Stille mange spørgsmål, være meget bekymret og tænke på, hvad der kan gå galt.
• Beroligelse virker ofte ikke, eller kun kortvarigt
• Foretrække at være sammen med personer, man kender godt, og er tryg ved og holde sig tæt til sine forældre, når man er uden for hjemmet.
• Have ondt i hovedet eller have mavepine. Man kan svede, ryste eller føle, at det er svært at trække vejret i bestemte situationer.
• Undgå ting, som man er bange for, fx at tale i timerne, sove hos sine kammerater, komme i skole, være væk fra sine forældre og i stedet finde undskyldninger eller blive syg.
• Have svært ved at sove og tage lang tid om at falde i søvn på grund af bekymringer.

I bro psykologpraksis har vi stor erfaring med angstbehandling til børn- og unge.

Vores tilgang er baseret på kognitiv adfærdsterapi

Vores tilgang er baseret på kognitiv adfærdsterapi. I nogle familier giver det mening, at det kun er forældrene, der får redskaber til at støtte deres barn, mens det i andre familier er mest meningsfuldt, at barnet er med i sessionerne.

I behandlingen er der fokus på at lære konkrete redskaber til bedre at kunne håndtere barnets angst. Mellem hver session vil I få øvelser med hjem. Der skal derfor påregnes en del tid imellem sessionerne til hjemmearbejde.

Sivi har arbejdet ved Center for Angst ved Københavns Universitet og været tilknyttet angstrådgivning til børn og unge i Odder de sidste 5 år. Hun er uddannet i Cool Kids samt har taget flere kurser i kognitiv adfærdsterapi målrettet børn med angst. Hun har også holdt kurser for skoler og dagtilbud i forhold til hvordan de kan støtte børn med angst og begyndende skoleværing.